Носогубные складки это последствия нашего образа жизни. То как спим, как ходим, как выражаем эмоции, как ухаживаем за собой, в каком состоянии находится наша спина. Сами по себе носогубные складки не возникают.
Носогубные складки – вторичная причина деформаций в организме.
Причина возникновения носогубных складок:
- отеки;
- резкое похудение;
- активная мимика;
- неправильный прикус;
- гипертонус мышц лица;
- гипотонус мышц лица;
- смещение подкожного жира;
- привычка спать лицом в подушку;
- неграмотный уход за кожей лица;
- обезвоживание организма( нарушен водяной баланс).
Возникают носогубные складки на лице достаточно рано и часто их появление мы пропускаем, ссылаясь на молодость и юность.
Носогубные складки на лице образуются как у крыльев носа, так и в средней части лица. В каждой части за образование ,,носогубок,, отвечают конкретные мышцы, которые находятся в спазме.
Причины образования носогубных складок в верхней части лица.
В этой области за образование бортиков возле носа отвечают:
- латеральная мышца носа;
- мышца, поднимающая верхнюю губу.
Когда мышцы укорачиваются, они спазмируются, образуя залом в виде складки. Естественный лимфоток нарушается и в складке ,,застревает,, лимфа, из -за нее ,носогубные складки становятся более выраженными и причиняют нам эстетический дискомфорт.
Укорочение латеральной мышцы носа приводит к тому, что крылья носа приподнимаются, а кончик начинает смотреть вниз. С возрастом можно на наблюдать, что нос вырос. На самом деле там скопилась лимфа и образовался отек.
Спазм мышцы, поднимающей верхнюю губу образует на лице не только носогубную складку, но и провис в области верхнего века. Образуя (мешки- сливы).
Причины образования носогубных складок в средней части лица.
В этой области за образование носогубных складок отвечают:
- малая скуловая мышца;
- большая скуловая мышца.
Малая и большая скуловые мышцы часто находятся в гипертонусе, который возникает как компенсация на гипотонус. Скуловые мышцы тесно взаимосвязаны с мышцами депрессорами. Напряжение депрессоров чаще связано со спиной и шеей.
Если не работать со статикой спины и шеи – лицо неминуемо сползет вниз и только увеличит напряжение скуловых мышц.
- Спазм жевательных мышц провоцирует смещение лица к центру. Спазмированные мышцы тянут за собой и весь массив лица, образуя ,,брыли,, и носогубные складки.
- Укорачиваясь мышца, которая поднимает верхнюю губу и крыло носа, так же тянет за собой все ткани. Она виновна в формировании носогубной складки у крыльев носа.
- Спазм мышц, которые поднимают уголки рта влияет так же на формирование носогубных складок.
- Отеки — они только усугубляют процесс. Носогубные складки с отеками становятся более выраженными.
Порядок работы над устранением носогубных складок:
- снять спазм латеральной мышцы носа;
- снять спазм мышцы поднимающей верхнюю губу;
- снять спазм скуловых мышц.
Все мышцы лица взаимосвязаны межу собой и не устранив первопричину возникновения дальнейшие действия станут бессмысленным трудом.
Часто проблема кроется в осанке, (статике шеи), но не все уделяют этому пункту внимание, ссылаясь на неважность упражнений, которые направленны на корректировку спины и шеи.
Решив проблему с осанкой вы быстрее придете к желаемому результату и закрепить его на долго.
Упражнение от носогубных складок – массаж латеральной мышцы носа.
- массаж необходимо проводить на чистую и сухую кожу;
- сила надавливания – (комфортная для вас). Сильно усердствовать не стоит;
- длительность массажа – не менее минуты в день;
- после каждого ,, прохода,, мышцу необходимо растянуть( плавным движением сверху-вниз).
