Щипковый самомассаж лица – эффективная техника, которая должна быть в арсенале каждой женщины.
Если вам надо быстренько привести лицо в тонус после праздников или просто разбудить личико на помощь приходит отличный быстрый самомассаж, который выполнит каждая!
Он очень простой, но не менее эффективный, целью которого является улучшение кровообращения, а это значит улучшение регенерации кожи.
Что надо для щипкового самомассажа :
- наши руки;
- наше желание;
- знание массажных линий на лице (именно по ним будет массаж).
img class=»wp-image-622 alignleft» src=»https://massazhlica.ru/wp-content/uploads/2020/02/snimok-ekrana-2020-02-19-v-21.48.44.png» alt=»массажные линии» width=»183″ height=»214″ />
- <Занимаюсь любым массажем обязательно смотритесь в зеркало;
- Знание массажных линий убережет вашу кожу от лишнего растяжения;
- Массажные линии – это специальные вектора по которым кожа менее подвергается растяжению;
Важно знать!!
Если вы впервые делаете самомассаж, то ваши пощипывания должны быть максимально нежным и бережными. И только по массажным линиям. Тянуть кожу сильно не следует. Пусть первый массаж будет не таким эффективным, но менее травматичным.
Начинать массаж следует снизу в верх – так как течет наша кровь.
С чего начинать?
- первая линия – от подбородка и по линии нижней челюсти проходим до угла нижней челюсти;
- вторая линия – от уголка губ до козелка уха;
- третья линия – от крыльев носа до висков;
- четвертая линия – нащупываем косточку вокруг глаза и проходимся по ней минуя область глаза. На глаза не заходим;
- пятая линия – лоб. Хорошо прорабатываем лоб, ведь в большинстве случаев там самые проблемные «морщинки». Проходимся снизу вверх.
По каждой линии проходимся 3 раза.
Если вы уже делали такой массаж, то можете сделать немного больше проходок. Сделайте до 5 проходок на каждую линию.
Щипковый самомассаж видео:
Познакомиться с массажем можно по видео кликнув на фото 
В какое время суток лучше делать щипковый массаж?
Лучше сделать его утром, до нанесения крема. Щипковый самомассаж не займет у вас больше 2 минут, но зато сияющее отражение в зеркале будет вас радовать целый день.
Конечно, все массажи, в идеале совмещать с упражнениями на статику спины, шеи, подключать комплекс упражнений для лица – тогда результат будет более устойчивым.
