Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный (дренажный) массаж лица — массаж направлен на стимуляцию лимфы в крови, ускоряет выведение токсинов из клеток, способствует очищению организма и улучшению качества кожи.

Лимфодренажный массаж лица

Цель лимфодренажного массажа  — очистить ткани организма за счет ускоренного движения лимфы. В движение лимфу приводят клапаны, диафрагма и мышцы. 

Для людей склонный к отекам не только тела , но и лица рекомендуется обратить внимание на вибрационный практики:

– Лимфодренажные прыжки;

– Тараканчик;

– Техники самомассажа, которые направлены на уменьшение отечности лица ( асахи, гуаша, баночный самомассаж лица);

– Тейпирование .

Все эти техники прекрасно справляются с отеками как на теле, так и лице (тейпирование тела). Больших анатомических знаний не требуют, справиться с ними сможет каждый. Максимум пользы и долговременный результат.

Для успешного проведения лимфодренажного массажа лица в домашних условиях нужно знать и уметь делать следующие техники:

Техники лимфодренажного массажа лица:

  1. Ручная;
  2. Аппаратная.

К ручным техникам лимфодренажного относят :

  1. Баночный (вакуумный ) самомассаж лица;
  2. Лимфодренажный самомассаж лица;
  3. Самомассаж лица ГуаШа.

Аппаратные техники лимфоренажного массажа  лица:

  1. электроионофорез;
  2. прессотерапия;
  3. микротоковый лимфодренаж.

Электроионофорез

Электроионофорез  – с помощь токов невысокого напряжения выводится лишняя жидкость, активируются обменные процессы в организме. Помимо местного эффекта ионофорез оказывает еще и системное действие – гальванический ток способствует выведению токсинов из клеток, улучшает метаболизм (питание) тканей и повышает тонус гладкой мускулатуру, что приводит к уменьшению морщин, повышению эластичности и нормализации цвета кожных покровов.

 

Лимфодренажный массаж лица

Прессотерапия – процедура для всего тела. Специальный костюм, подключенный к микропроцессорам способен создавать давление, комфортное телу, которое выводит лишнюю жидкость из организма естественным путем.

 

Микротоковый лимфодренаж

Микротоковый лимфодренаж  – стимулирует верхние слои кожи. Благодаря слабым электрическим импульсам мышцы лица сокращаются и приходят к естественному первоначальному состоянию.

 

Показания к проведению лимфодренажного массажа лица:

Показания к проведению лимфодреннажного массажа

  • отечность лица;
  • брыли ,выраженные носогубные складоки;
  • расплывшийся контур лица;
  • мимические морщины;
  • тусклый цвет лица;
  • мешки под глазами;
  • сухость и дряблость кожи;
  • отеки;
  • сниженный тонус кожи;
  • ослабленный лимфоток;
  • второй подбородок.

Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа лица:

 

  • онкология;
  • беременность;;
  • заболевания крови;
  • инфекционные заболевания;
  • туберкулез;
  • аллергические высыпания;
  • герпес в острой форме;
  • возраст до 16 лет;
  • открытие раны на лице;
  • любые простудные заболевания;
  • повышенное давление;
  • лор заболевания;
  • заболевания лимфотических узлов;
  • злокачественные опухоли;
  • недостаточность почек.

Важно! Перед лимфодренажным массажем необходимо быть уверенным в своем здоровье. Вместе с лимфой можно разнести по организму инфекцию!

Лимфодренажный самомассаж лица способен:

Возможности лимфодренажного массажа лица

 – снять отеки;

 – устранить вялость и усталость на лице;

 – улучшить состояние кожи;

 – подтянуть овал;

 – избавить от темных кругов под глазами;

 – ускорить течение лимфы;

 – быстрее вывести токсины;

 – наполнить кожу кислородом и питательными веществами.

Ручная техника лимфодренажного массажа лица принесет отличные результаты при условии правильного выполнения.

Как подготовить кожу к массажу лица?

Фото подготовки к лимодренажному массажу лица

  1. очистить лицо от косметики;
  2. нанести на лицо и зону шеи крем иди косметическое масло;
  3. выполнять движения по обучающему видео. Обычно в массажах число повторов каждого движения равна 3м или 5-и;
  4. заканчивают массаж лица – очищением кожи от косметического средства.

Лимфодренажный массаж лица при грамотном подходе – эффективная процедура, которая поможет вернуть коже молодость, лицу красивый овал.

 Работа с лицом начинается с корректного положения шеи и ровной осанки. Дополняя домашний уход другими самомассажами и тейпированием – результат превзойдет ожидания.

Долговременных результатов можно добиться, если не забывать про истинные причины старения лица. Именно они расскажут о всех возрастных изменениях лица.

Автор
Мила Кеблерене
Тренер по методике естественного омоложения лица
Задать вопрос
MassazhLica.ru
Добавить комментарий